בלב שלם והמון אהבה לאחר 8 שנות פעילות ויותר מ30,000 תוכניות שנמכרו, לליway מסיימת את המסע שלה.
תודה לכל מי שרצה איתנו את הדרך, ובמיוחד לכן, הקהילה האדירה שלנו.
אוהבות מאוד,
יעל וליאת :)
האותיות הקטנות בגדול:
האתר יסגר סופית בסוף שנת 2024
כל מי שרכשה תכנית תוכל לרוץ איתה עד דצמבר 2024
לשאלות נוספות והתייעצויות
.png)
.jpg)
למה פאולה רוזנברג התחילה לרוץ איתנו? צפי בסרטון >>
יש לנו אג'נדה מאוד ברורה. ריצה זה לא השגים, ולא יעדים ולא מטרות. זה לא "כמה רצת? באיזה קצב? באיזה מרחק....?"
למי אכפת כמה רצת....? מה זה משנה....?
אנחנו מלמדות לרוץ כדי שהריצה תהיה המקום שלך עם עצמך.
רוצה לשמוע אימון ריצה לדוגמא?
(לא צריך אשכרה לרוץ, רק ללחוץ פליי להתרווח על הספה ולשמוע איך זה עובד)
תכנית הריצה כוללת:
+8 אימונים מוקלטים (בדיוק כמו ששמעת פה)
+ליווי אישי בוואטסאפ
+קהילת נשים תומכת בפייסבוק
+כל יום תוכן יומי משלים במייל
(מעל 15,000 תוכניות כבר נמכרו לנשים שלא הפסיקו לצחוק תוך כדי האימון)
פאולה רוזנברג מתחילה לרוץ עם לליוואי
.jpg)
בואי ללמוד לרוץ בשביל להוריד את רמות הסטרס, לחזק את הגוף ואת הנפש
צפי בסיפור של רונית אזולאי >>
להתחזק פיזית ורגשית באותה חצי שעה של אימון
צפי בסרטון של שרון "המקרה הכי קשה שלכן" גבריאלוב, מספרת למה ריצה ולא נטפליקס
איך עמית לאופר כץ מצאה זמן לעצמה?
צפי בסרטון
הקהילה שלנו מורכבת מנשים מדהימות, שתומכות אחת בשנייה, משתפות בסיפורים אישיים מרגשים, ובעיקר מבינות שהחיים הן ממש לא פוסט בפייסבוק ולא סטורי מלא פילטרים.
לא תמצאי תמונות לפני ואחרי, לא שיחות על מרתון וגם לא תשואות על 'התמכרות לספורט'
תמצאי נשים מקסימות שמוצאות חצי שעה של שקט לחזק את עצמן בתוך כל הבאלגן.
תכנית של חודש שמיועדת לממש מתחילות, שבה תלמדי איך להכניס את הריצה לחיים שלך! בתום התכנית הראשונה תוכלי להצטרף לתוכניות ההמשך שלנו
לחצי Paly כדי לצפות בסיפור של הדס הורדי
בואי לעשות את הצעד הראשון בתכנית שמיועדת לנשים שממש לא בכושר ותמיד חלמו להתחיל לרוץ! תכנית למתחילות שתלווה אותך מהצעד הראשון :)
צפי בסרטון של קרן>>
כל תכנית היא רק חודש, בלי התחייבות ובלי מנוי. תכנית של חודש שבה תוכלי לראות שאת באמת מצליחה, ושסוף סוף מצאת את המקום שתמיד חיפשת
לחצי Paly כדי לצפות בסיפור של טל סטרומזה
